Κάποιους από αυτούς είναι στο χέρι μας να τους αποτρέψουμε.
Μερικοί, ίσως οι σημαντικότεροι, είναι οι παρακάτω:
- έκθεση στον ήλιο
- κάπνισμα
- οινοπνευματώδη ποτά
- κατανάλωση φαγητών με μπαχαρικά
- απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία από κρύο σε ζεστή ή το αντίστροφο
- άγχος - στρες
